Yoga Coaching

Yoga-Coaching ist ein maßgeschneidertes Übungsprogramm. Das vielfältige Spektrum des Yoga ermöglicht es, sich auf allen Ebenen von Körper, Geist und Seele weiterzuentwickeln. In Form eines individuellen Übungsplanes werden verschiedene Techniken an die Hand gegeben, die in Phasen der Veränderungen und Neuorientierung unterstützen die eigenen Ziele zu erreichen.

Alle Übungen werden persönlich abgestimmt und ausführlich erklärt, so dass keine Fragen offen bleiben.

Das Übungsprogramm wird an das persönliche Leben angepasst und dabei werden die Umstände, der Zeitrahmen, Beschwerden und Bedürfnisse berücksichtigt.